9m3w大的BB第一次病，發燒同喉嚨發炎。除左人奶外，固體又食咩又易消化、又有營養呢？一般醫生可能會教媽媽煲白粥俾BB食，不過我覺得白米煲粥唔夠營養，所以有少少改良 -- 有機胚芽米小米粥。
胚芽米係成粒米種籽儲存營養的部份，而小米含蛋白質及維他命都比白米高，兩者都容易消化，營養豐富！BB胃口好d後可加少少節瓜，水份高；蛋白質類食物可以視乎情況而停1-2日，慢慢可加少少白肉魚如鯇魚，不要加三文魚因為脂肪較高較難消化。
有機胚芽米小米節瓜粥
做法：
胚芽米、小米、一小片陳皮煲成粥，將近得時加入節瓜小粒煮至淋，即成！
